5 apró szertartás, ami segít visszahozni az olvasás örömét a mindennapokba

Az olvasás valaha természetes része volt az életünknek. Ma viszont gyakran versenyeznie kell a telefonunkkal, az e-mailekkel, a teendőlistával. Pedig néha elég néhány tudatos, apró szertartás ahhoz, hogy újra megtaláljuk benne azt a békét, amit gyerekként éreztünk, amikor elmerültünk egy történetben.

Íme 5 egyszerű, mégis varázslatos szokás, ami segít visszacsempészni az olvasás örömét a mindennapokba:

1. Készíts saját olvasósarkot — a béke apró szigetét

Nem kell külön könyvtárszoba vagy tökéletes enteriőr. Elég egy puha takaró, pár párna, és egy hely, ahol jó lenni. Ha minden nap ugyanott olvasol, az agyad hamar megtanulja, hogy ez a hely a lelassulás tere. Egy sarok, ahol a világ kicsit halkabb, és minden lapozás közelebb visz önmagadhoz.

2. Kapcsold ki a világot – és kapcsold be a csendet

Tedd le a telefont, zárd be az e-mailt, és engedd, hogy a történet legyen az egyetlen „értesítés”, amit kapsz. Már tíz perc teljes csend is elég ahhoz, hogy más ritmusba kerülj, és érezd, ahogy a feszültség oldódni kezd. Az olvasás nem menekülés a valóság elől — hanem visszatérés a saját világodhoz.

3. Gyújts gyertyát, főzz egy teát – tedd szertartássá

Az apró előkészületek segítenek abban, hogy az olvasás ne csak „még egy teendő” legyen, hanem élmény. Gyújts meg egy gyertyát, készíts magadnak egy illatos teát, és engedd, hogy ez az idő tényleg rólad szóljon. Ezek a kis mozdulatok felkészítik a lelkedet arra, hogy befogadó legyen a történetre.

4. Ne tervezd túl – csak pár oldal is elég

Sokszor azért nem kezdünk bele egy könyvbe, mert „nincs rá időnk”. De az olvasás nem verseny. Nem kell naponta száz oldalt olvasni – elég pár perc, egy fejezet, vagy akár csak egy oldal is. A lényeg, hogy jelen legyél. Ahogy a test is edzéssel erősödik, úgy a figyelem is gyakorlással tér vissza.

5. Engedd, hogy meglepjen a történet

Ne mindig te válassz – néha hagyd, hogy a könyv válasszon téged. A Vakrandi egy könyvvel élmény épp erről szól: elengedni az irányítást, és megengedni, hogy a meglepetés vezessen. Mert az olvasás igazi varázsa épp abban rejlik, amit nem terveztél meg előre.

+1 gondolat a végére

Az olvasás nem luxusidő, hanem törődés önmagaddal.
Ha minden nap csak néhány percet is szánsz rá, az már elég ahhoz, hogy kicsit lelassulj, feltöltődj, és újra megtaláld azt a csendes örömöt, amit csak egy jó könyv tud adni.